Systemische Familienaufstellung

Die Systemische Familienaufstellung bietet Lösungsmöglichkeiten für die Probleme, die sich auf zwischenmenschlicher oder auf körperlicher Ebene zeigen. 

Dabei wende ich die Methode „Familienstellen in der Einzelarbeit“ an. Mittels Holzfiguren, die Sie auswählen und dann auf das „Systembrett“ stellen, wird die belastende Situation, z.B. ein Konflikt mit einer Person oder ein körperliches Symptom bildlich dargestellt. Durch die bildliche Darstellung der Figuren zueinander können Zusammenhänge erkannt werden.

Es können dadurch auch tief liegende Gefühle wie Wut, Trauer oder Freude aufkommen, die mit dem Konflikt in Verbindung stehen. Damit gewinnen Sie mehr Klarheit für eine Situation und ein tieferes Verständnis für bisherige seelische und körperliche Schmerzen oder Probleme. Mit diesen neuen Erkenntnissen können Lösungen für den Umgang mit dem Konflikt entwickelt und dieser vielleicht ganz gelöst werden.

Das Aufstellen auf dem Brett ist eine sanfte, wirkungsvolle Methode, mit der neue Sichtweisen und neue Perspektiven wahrgenommen werden können. Solange wir uns der eigenen Muster und Verstrickungen nicht bewusst sind, handeln wir häufig aus alten Verletzungen heraus. Dann übernimmt unser so genanntes „Inneres Kind“ das Steuer und wir benehmen uns nicht mehr wie Erwachsene, sondern manchmal trotzig, wütend, traurig oder verletzt und hilflos, wie wir uns als Kind gefühlt haben.

Oft treten rasch nach Aufstellungen Erleichterungen ein; manche Themen brauchen zur Auflösung mehr Zeit. Das Tempo bestimmen Sie dabei selbst. Sie können damit im „Erwachsenen-Ich“ die Steuerung über Ihr Leben übernehmen und sich nicht mehr von alten Mustern des „Inneren Kindes“ leiten lassen.